Fast-food, foietaj cu ou, brânză şi şuncă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 croissant 152
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.003
Acid glutamic g 2.349
Alanină g 0.59
Arginină g 0.685
Histidină g 0.386
Cistină g 0.202
Valină g 0.665
Prolină g 0.811
Serină g 0.651
Fenilalanină g 0.606
Glicină g 0.461
Triptofan g 0.168
Treonină g 0.505
Izoleucină g 0.594
Leucină g 1.013
Lizină g 0.904
Metionină g 0.325
Tirozină g 0.481
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.495
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.552
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.497
Colesterol mg 140
Macronutrienți
Apă g 51.14
Aport caloric / Energic total kcal 312
Carbohidraţi (total) g 15.92
Lipide / Grăsimi (total) g 22.09
Proteine g 12.45
Minerale
Calciu mg 95
Cupru mg 0.083
Fier mg 1.4
Fosfor mg 221
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.145
Potasiu mg 179
Seleniu µg 17.9
Sodiu mg 711
Zinc mg 1.43
Vitamine
Retinol µg 85
Vitamina A, IU IU 297
Vitamina A, RAE µg 86
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.34
Vitamina B12 µg 0.66
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.1
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.82
Vitamina B6 mg 0.15
Vitamina C mg 7.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 34

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere