Fast-food, foietaj cu ou şi brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 croissant 127
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.704
Acid glutamic g 2.065
Alanină g 0.375
Arginină g 0.481
Histidină g 0.311
Cistină g 0.148
Betaină mg 10
Valină g 0.601
Prolină g 0.841
Serină g 0.573
Fenilalanină g 0.522
Glicină g 0.26
Triptofan g 0.145
Treonină g 0.375
Izoleucină g 0.499
Leucină g 0.846
Lizină g 0.734
Metionină g 0.262
Tirozină g 0.454
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.938
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.076
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.075
Colesterol mg 170
Macronutrienți
Apă g 45.47
Aport caloric / Energic total kcal 290
Carbohidraţi (total) g 19.14
Lipide / Grăsimi (total) g 19.45
Proteine g 10.07
Minerale
Calciu mg 192
Cupru mg 0.072
Fier mg 1.73
Fosfor mg 274
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.178
Potasiu mg 137
Seleniu µg 19.3
Sodiu mg 434
Zinc mg 1.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 92.2
Vitamina A, IU IU 788
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.15
Vitamina B12 µg 0.61
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.19
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.83
Vitamina B6 mg 0.08
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 43

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă