Fast-food, enchilada cu brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 enchilada 163
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.404
Acid glutamic g 1.335
Alanină g 0.234
Arginină g 0.233
Histidină g 0.176
Cistină g 0.051
Valină g 0.323
Prolină g 0.534
Serină g 0.29
Fenilalanină g 0.27
Glicină g 0.138
Triptofan g 0.061
Treonină g 0.199
Izoleucină g 0.283
Leucină g 0.539
Lizină g 0.35
Metionină g 0.126
Tirozină g 0.239
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.872
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.501
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.496
Colesterol mg 27
Macronutrienți
Apă g 63.23
Aport caloric / Energic total kcal 196
Carbohidraţi (total) g 17.51
Lipide / Grăsimi (total) g 11.56
Proteine g 5.91
Minerale
Calciu mg 199
Cupru mg 0.159
Fier mg 0.81
Fosfor mg 82
Magneziu mg 31
Mangan mg 0.147
Potasiu mg 147
Seleniu µg 6.2
Sodiu mg 481
Zinc mg 1.54
Vitamine
Retinol µg 30
Vitamina A, IU IU 712
Vitamina A, RAE µg 61
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina B12 µg 0.46
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.17
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.93
Vitamina B6 mg 0.24
Vitamina C mg 0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 53

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Horoscop săptămânal 3-9 octombrie 2022 | Zodiile și sănătatea