Fast-food, enchilada cu brânză şi carne de vită

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 enchilada 192
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.527
Acid glutamic g 1.308
Alanină g 0.355
Arginină g 0.349
Histidină g 0.194
Cistină g 0.069
Valină g 0.319
Prolină g 0.448
Serină g 0.279
Fenilalanină g 0.269
Glicină g 0.304
Triptofan g 0.069
Treonină g 0.239
Izoleucină g 0.275
Leucină g 0.563
Lizină g 0.409
Metionină g 0.136
Tirozină g 0.226
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.201
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.723
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.712
Colesterol mg 21
Macronutrienți
Apă g 66.89
Aport caloric / Energic total kcal 168
Carbohidraţi (total) g 15.87
Lipide / Grăsimi (total) g 9.19
Proteine g 6.21
Minerale
Calciu mg 119
Cupru mg 0.27
Fier mg 1.6
Fosfor mg 87
Magneziu mg 43
Mangan mg 0.304
Potasiu mg 299
Seleniu µg 5.1
Sodiu mg 687
Zinc mg 1.4
Vitamine
Retinol µg 25
Vitamina A, IU IU 591
Vitamina A, RAE µg 51
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina B12 µg 0.53
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.31
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.75
Vitamina B6 mg 0.14
Vitamina C mg 0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 35

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere