Fast-food, dublu hamburger, porţie mare cu condimente, legume şi maioneză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 374
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.117
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.016
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.773
Acizi graşi trans (total) g 0.402
Colesterol mg 46
Macronutrienți
Amidon g 10.3
Apă g 55.29
Aport caloric / Energic total kcal 252
Carbohidraţi (total) g 13.74
Fibre (total) g 1.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.43
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.07
Glucide/Zaharuri (total) g 3.52
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.45
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.57
Lipide / Grăsimi (total) g 15.66
Proteine g 13.94
Minerale
Calciu mg 35
Cupru mg 0.12
Fier mg 2.8
Fosfor mg 111
Magneziu mg 18
Mangan mg 0.2
Potasiu mg 192
Seleniu µg 20.1
Sodiu mg 289
Zinc mg 3
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 6
Beta caroten µg 62
Beta Cryptoxanthina µg 2
Licopen µg 806
Luteină + zeaxantină µg 31
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 42.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 111
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.193
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.67
Vitamina B12 µg 1.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.23
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.19
Vitamina B6 mg 0.114
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.1
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 60

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică