Fast-food, chiftea de cartofi raşi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.46
Acid glutamic g 0.347
Alanină g 0.098
Arginină g 0.123
Histidină g 0.045
Cistină g 0.038
Betaină mg 0.3
Valină g 0.127
Prolină g 0.096
Serină g 0.112
Fenilalanină g 0.114
Glicină g 0.087
Triptofan g 0.031
Treonină g 0.109
Izoleucină g 0.091
Leucină g 0.163
Lizină g 0.158
Metionină g 0.033
Tirozină g 0.083
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 11.545
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.796
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.947
Macronutrienți
Amidon g 23.1
Apă g 41.49
Aport caloric / Energic total kcal 327
Carbohidraţi (total) g 32.2
Fibre (total) g 2.7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.24
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.06
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.05
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.15
Lipide / Grăsimi (total) g 21.65
Proteine g 2.61
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.165
Fier mg 0.67
Fosfor mg 110
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.146
Potasiu mg 356
Seleniu µg 0.5
Sodiu mg 518
Zinc mg 0.34
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 17.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.97
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.674
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.283
Vitamina B6 mg 0.223
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 9.9
Vitamina C mg 2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 20

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex