Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, chiflă cu omletă, brânză, şi cârnaţi

Fast-food, chiflă cu omletă, brânză, şi cârnaţi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	165

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.063
Acid glutamic	g	2.497
Alanină	g	0.598
Arginină	g	0.653
Histidină	g	0.33
Cistină	g	0.198
Betaină	mg	10
Valină	g	0.653
Prolină	g	0.898
Serină	g	0.703
Fenilalanină	g	0.588
Glicină	g	0.54
Triptofan	g	0.163
Treonină	g	0.523
Izoleucină	g	0.54
Leucină	g	0.978
Lizină	g	0.75
Metionină	g	0.287
Tirozină	g	0.405
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.765
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.772
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.928
Colesterol	mg	163
Macronutrienți
Amidon	g	13.49
Apă	g	48.82
Aport caloric / Energic total	kcal	286
Carbohidraţi (total)	g	17.44
Fibre (total)	g	0.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.19
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.49
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.38
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.31
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.07
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.53
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.1
Proteine	g	13.38
Minerale
Calciu	mg	168
Cupru	mg	0.211
Fier	mg	2.63
Fosfor	mg	180
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.192
Potasiu	mg	147
Seleniu	µg	29.2
Sodiu	mg	548
Zinc	mg	1
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	24
Beta Cryptoxanthina	µg	7
Luteină + zeaxantină	µg	280
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	103.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.6
Retinol	µg	68
Vitamina A, IU	IU	270
Vitamina A, RAE	µg	70
Vitamina D	IU	22
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.39
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.94
Vitamina B12	µg	0.95
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.192
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.08
Vitamina B6	mg	0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	86

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza chiflă fastfood omleta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, chiflă cu omletă, brânză, şi cârnaţi

Cautare