Fast-food, chiflă cu omletă şi şuncă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 biscuit 162
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.957
Acid glutamic g 2.558
Alanină g 0.604
Arginină g 0.68
Histidină g 0.382
Cistină g 0.196
Valină g 0.533
Prolină g 0.794
Serină g 0.533
Fenilalanină g 0.547
Glicină g 0.549
Triptofan g 0.147
Treonină g 0.481
Izoleucină g 0.513
Leucină g 0.937
Lizină g 0.818
Metionină g 0.289
Tirozină g 0.4
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.277
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.918
Acizi graşi saturaţi (total) g 10.096
Colesterol mg 22
Macronutrienți
Apă g 28.4
Aport caloric / Energic total kcal 342
Carbohidraţi (total) g 38.75
Fibre (total) g 0.7
Glucide/Zaharuri (total) g 1.97
Lipide / Grăsimi (total) g 16.3
Proteine g 11.85
Minerale
Calciu mg 142
Cupru mg 0.032
Fier mg 2.41
Fosfor mg 490
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.32
Potasiu mg 174
Seleniu µg 17.1
Sodiu mg 974
Zinc mg 1.46
Fitonutrienți
Beta caroten µg 20
Luteină + zeaxantină µg 5
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 40.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 25
Vitamina A, IU IU 118
Vitamina A, RAE µg 27
Vitamina D IU 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.45
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.23
Vitamina B12 µg 0.03
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.28
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.08
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.36
Vitamina B6 mg 0.12
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.7
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 53

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată