Fast-food, chiflă cu omletă şi şuncă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 biscuit 182
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.907
Acid glutamic g 1.974
Alanină g 0.556
Arginină g 0.62
Histidină g 0.311
Cistină g 0.196
Valină g 0.564
Prolină g 0.62
Serină g 0.575
Fenilalanină g 0.519
Glicină g 0.439
Triptofan g 0.142
Treonină g 0.456
Izoleucină g 0.521
Leucină g 0.863
Lizină g 0.722
Metionină g 0.281
Tirozină g 0.383
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.01
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.08
Colesterol mg 156
Macronutrienți
Apă g 56.6
Aport caloric / Energic total kcal 233
Carbohidraţi (total) g 16.37
Fibre (total) g 0.4
Glucide/Zaharuri (total) g 2.2
Lipide / Grăsimi (total) g 14.08
Proteine g 10.64
Minerale
Calciu mg 115
Cupru mg 0.072
Fier mg 2.37
Fosfor mg 165
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.159
Potasiu mg 166
Seleniu µg 19.2
Sodiu mg 1093
Zinc mg 1.16
Fitonutrienți
Beta caroten µg 14
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 108
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 97
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.6
Retinol µg 59
Vitamina A, IU IU 223
Vitamina A, RAE µg 60
Vitamina D IU 25
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.35
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.1
Vitamina B12 µg 0.62
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.31
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.04
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.87
Vitamina B6 mg 0.14
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 46

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă