Fast-food, chiflă cu brânză şi cârnaţi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 108
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.943
Acid glutamic g 2.9
Alanină g 0.547
Arginină g 0.585
Histidină g 0.338
Cistină g 0.185
Betaină mg 19.1
Valină g 0.592
Prolină g 1.033
Serină g 0.59
Fenilalanină g 0.545
Glicină g 0.6
Triptofan g 0.145
Treonină g 0.477
Izoleucină g 0.497
Leucină g 0.93
Lizină g 0.688
Metionină g 0.235
Tirozină g 0.363
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.905
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.115
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.152
Colesterol mg 43
Macronutrienți
Amidon g 20.12
Apă g 37.93
Aport caloric / Energic total kcal 338
Carbohidraţi (total) g 25.28
Fibre (total) g 0.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.27
Glucide/Zaharuri (total) g 1.98
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.43
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.43
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.07
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.77
Lipide / Grăsimi (total) g 20.67
Proteine g 13.28
Minerale
Calciu mg 210
Cupru mg 0.252
Fier mg 3.14
Fosfor mg 168
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.284
Potasiu mg 179
Seleniu µg 25.3
Sodiu mg 668
Zinc mg 1.19
Fitonutrienți
Beta caroten µg 22
Luteină + zeaxantină µg 22
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.4
Retinol µg 55
Vitamina A, IU IU 219
Vitamina A, RAE µg 56
Vitamina D IU 17
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.481
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.58
Vitamina B12 µg 0.79
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.197
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.217
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.696
Vitamina B6 mg 0.086
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 75

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex