Fast-food, cheeseburger, porţie mare, cu condimente, legume si maioneză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 215
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 17.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.352
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.366
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.746
Acizi graşi trans (total) g 0.628
Colesterol mg 51
Macronutrienți
Amidon g 12.63
Apă g 50.92
Aport caloric / Energic total kcal 268
Carbohidraţi (total) g 17.73
Fibre (total) g 1.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.1
Glucide/Zaharuri (total) g 4.5
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.63
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.37
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.4
Lipide / Grăsimi (total) g 15.8
Proteine g 13.69
Minerale
Calciu mg 73
Cupru mg 0.081
Fier mg 2.3
Fosfor mg 125
Magneziu mg 18
Mangan mg 0.186
Potasiu mg 208
Seleniu µg 16.5
Sodiu mg 473
Zinc mg 2.26
Fitonutrienți
Beta caroten µg 64
Beta Cryptoxanthina µg 2
Licopen µg 208
Luteină + zeaxantină µg 41
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 36.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 44
Vitamina A, IU IU 256
Vitamina A, RAE µg 50
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.177
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.57
Vitamina B12 µg 0.93
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.257
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.143
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.755
Vitamina B6 mg 0.186
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.2
Vitamina C mg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 72

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică