Fast-food, cheeseburger cu sosuri, condimente şi legume

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 115
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.398
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.181
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.181
Acizi graşi trans (total) g 0.466
Colesterol mg 36
Macronutrienți
Amidon g 16.6
Apă g 48.06
Aport caloric / Energic total kcal 254
Carbohidraţi (total) g 24.97
Fibre (total) g 1.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.23
Glucide/Zaharuri (total) g 5.11
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.06
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.23
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.15
Lipide / Grăsimi (total) g 11.5
Proteine g 13.06
Minerale
Calciu mg 92
Cupru mg 0.109
Fier mg 2.78
Fosfor mg 134
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.242
Potasiu mg 178
Seleniu µg 21.9
Sodiu mg 546
Zinc mg 2.18
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 47
Beta Cryptoxanthina µg 3
Licopen µg 1170
Luteină + zeaxantină µg 22
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 37.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 8
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 107
Vitamina A, RAE µg 12
Vitamina D IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.361
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.3
Vitamina B12 µg 1.3
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.171
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.08
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.302
Vitamina B6 mg 0.956
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.2
Vitamina C mg 0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 62

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața