Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, cartofi la cuptor, cu broccoli, gratinaţi cu sos de brânză

Fast-food, cartofi la cuptor, cu broccoli, gratinaţi cu sos de brânză

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	339

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.456
Acid glutamic	g	0.801
Alanină	g	0.117
Arginină	g	0.16
Histidină	g	0.112
Cistină	g	0.029
Valină	g	0.235
Prolină	g	0.314
Serină	g	0.197
Fenilalanină	g	0.183
Glicină	g	0.087
Triptofan	g	0.051
Treonină	g	0.136
Izoleucină	g	0.203
Leucină	g	0.305
Lizină	g	0.279
Metionină	g	0.083
Tirozină	g	0.161
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.265
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.232
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.511
Colesterol	mg	6
Macronutrienți
Apă	g	70.04
Aport caloric / Energic total	kcal	119
Carbohidraţi (total)	g	13.74
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.32
Proteine	g	4.03
Minerale
Calciu	mg	99
Cupru	mg	0.191
Fier	mg	0.98
Fosfor	mg	102
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.237
Potasiu	mg	425
Seleniu	µg	1.7
Sodiu	mg	143
Zinc	mg	0.6
Vitamine
Retinol	µg	65
Vitamina A, IU	IU	500
Vitamina A, RAE	µg	79
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.06
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.42
Vitamina B6	mg	0.23
Vitamina C	mg	14.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: broccoli cartofi fastfood gratinaţi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fast-food, cartofi la cuptor, cu broccoli, gratinaţi cu sos de brânză

Cautare