Fast-food, burrito cu fasole şi carne de vită

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 241
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.257
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.577
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.905
Colesterol mg 26
Macronutrienți
Apă g 60
Aport caloric / Energic total kcal 191
Carbohidraţi (total) g 19.52
Fibre (total) g 3
Glucide/Zaharuri (total) g 2.19
Lipide / Grăsimi (total) g 7.47
Proteine g 11.52
Minerale
Calciu mg 90
Cupru mg 0.11
Fier mg 1.91
Fosfor mg 163
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.247
Potasiu mg 269
Seleniu µg 12.4
Sodiu mg 570
Zinc mg 1.99
Fitonutrienți
Beta caroten µg 16
Licopen µg 638
Luteină + zeaxantină µg 4
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 31.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 16
Vitamina A, IU IU 79
Vitamina A, RAE µg 17
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.173
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.45
Vitamina B12 µg 0.68
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.184
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.312
Vitamina B6 mg 0.197
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.4
Vitamina C mg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 90

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal