Fasole, toate tipurile, bob uscat, conservă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.656
Acid glutamic g 0.842
Alanină g 0.238
Arginină g 0.287
Histidină g 0.144
Cistină g 0.049
Betaină mg 0.1
Valină g 0.302
Prolină g 0.3
Serină g 0.329
Fenilalanină g 0.309
Glicină g 0.212
Triptofan g 0.063
Treonină g 0.193
Izoleucină g 0.248
Leucină g 0.445
Lizină g 0.367
Metionină g 0.068
Tirozină g 0.124
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.37
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.188
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.07
Macronutrienți
Amidon g 8.9
Apă g 78.04
Aport caloric / Energic total kcal 82
Carbohidraţi (total) g 14.5
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 1.85
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.85
Lipide / Grăsimi (total) g 0.6
Proteine g 5.22
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.135
Fier mg 1.17
Fosfor mg 90
Magneziu mg 27
Mangan mg 0.168
Potasiu mg 237
Seleniu µg 0.9
Sodiu mg 296
Zinc mg 0.46
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 34.9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.116
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.051
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.411
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.138
Vitamina B6 mg 0.074
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.1
Vitamina C mg 1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 36

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL