Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole, pestriţă, bob uscat, conservă

Fasole, pestriţă, bob uscat, conservă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.671
Acid glutamic	g	0.845
Alanină	g	0.232
Arginină	g	0.343
Histidină	g	0.154
Cistină	g	0.06
Valină	g	0.29
Prolină	g	0.235
Serină	g	0.302
Fenilalanină	g	0.3
Glicină	g	0.216
Triptofan	g	0.066
Treonină	g	0.233
Izoleucină	g	0.245
Leucină	g	0.443
Lizină	g	0.381
Metionină	g	0.083
Tirozină	g	0.156
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.12
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.072
Macronutrienți
Apă	g	77.56
Aport caloric / Energic total	kcal	83
Carbohidraţi (total)	g	15.12
Fibre (total)	g	6.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.28
Proteine	g	5.54
Minerale
Calciu	mg	34
Cupru	mg	0.142
Fier	mg	1.55
Fosfor	mg	86
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.2
Potasiu	mg	260
Seleniu	µg	3.1
Sodiu	mg	332
Zinc	mg	0.84
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.039
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.504
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.144
Vitamina B6	mg	0.055
Vitamina C	mg	0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	77

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob conserva fasole pestriţă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fasole, pestriţă, bob uscat, conservă

Cautare