Fasole, pestriţă, bob uscat, conservă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.671
Acid glutamic g 0.845
Alanină g 0.232
Arginină g 0.343
Histidină g 0.154
Cistină g 0.06
Valină g 0.29
Prolină g 0.235
Serină g 0.302
Fenilalanină g 0.3
Glicină g 0.216
Triptofan g 0.066
Treonină g 0.233
Izoleucină g 0.245
Leucină g 0.443
Lizină g 0.381
Metionină g 0.083
Tirozină g 0.156
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.12
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.072
Macronutrienți
Apă g 77.56
Aport caloric / Energic total kcal 83
Carbohidraţi (total) g 15.12
Fibre (total) g 6.3
Lipide / Grăsimi (total) g 0.28
Proteine g 5.54
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.142
Fier mg 1.55
Fosfor mg 86
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.2
Potasiu mg 260
Seleniu µg 3.1
Sodiu mg 332
Zinc mg 0.84
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.039
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.504
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.144
Vitamina B6 mg 0.055
Vitamina C mg 0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 77

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată