Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.291
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.061
Macronutrienți
Apă g 55.8
Aport caloric / Energic total kcal 170
Carbohidraţi (total) g 32.5
Fibre (total) g 5.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.5
Proteine g 9.8
Minerale
Calciu mg 58
Cupru mg 0.098
Fier mg 3
Fosfor mg 117
Magneziu mg 60
Mangan mg 0.546
Potasiu mg 756
Seleniu µg 1.5
Sodiu mg 92
Zinc mg 0.77
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.302
Vitamina B6 mg 0.215
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 50

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL