Fasole păstăi, galbenă, brut

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
10 boabe 55
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.255
Acid glutamic g 0.187
Alanină g 0.084
Arginină g 0.073
Histidină g 0.034
Cistină g 0.018
Valină g 0.09
Prolină g 0.068
Serină g 0.099
Fenilalanină g 0.067
Glicină g 0.065
Triptofan g 0.019
Treonină g 0.079
Izoleucină g 0.066
Leucină g 0.112
Lizină g 0.088
Metionină g 0.022
Tirozină g 0.042
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.059
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.026
Macronutrienți
Apă g 90.27
Aport caloric / Energic total kcal 31
Carbohidraţi (total) g 7.13
Fibre (total) g 3.4
Lipide / Grăsimi (total) g 0.12
Proteine g 1.82
Minerale
Calciu mg 37
Cupru mg 0.069
Fier mg 1.04
Fosfor mg 38
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.214
Potasiu mg 209
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 6
Zinc mg 0.24
Vitamine
Vitamina A, IU IU 108
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.084
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.105
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.752
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.094
Vitamina B6 mg 0.074
Vitamina C mg 16.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 37

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă