Fasole ochi-negri comună, bob uscat, conserve cu carne de porc

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.331
Acid glutamic g 0.519
Alanină g 0.125
Arginină g 0.19
Histidină g 0.085
Cistină g 0.03
Valină g 0.131
Prolină g 0.123
Serină g 0.137
Fenilalanină g 0.16
Glicină g 0.113
Triptofan g 0.034
Treonină g 0.104
Izoleucină g 0.112
Leucină g 0.21
Lizină g 0.186
Metionină g 0.039
Tirozină g 0.089
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.656
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.229
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.605
Colesterol mg 7
Macronutrienți
Apă g 77.59
Aport caloric / Energic total kcal 83
Carbohidraţi (total) g 16.53
Fibre (total) g 3.3
Lipide / Grăsimi (total) g 1.6
Proteine g 2.74
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.17
Fier mg 1.42
Fosfor mg 96
Magneziu mg 43
Mangan mg 0.392
Potasiu mg 178
Seleniu µg 2.3
Sodiu mg 350
Zinc mg 1.04
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.063
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.431
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.191
Vitamina B6 mg 0.045
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 51

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată