Fasole ochi-negri, boabe din păstaie, fragede, congelate, nepregătite

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 284
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Arginină g 0.629
Histidină g 0.29
Cistină g 0.134
Valină g 0.52
Fenilalanină g 0.493
Triptofan g 0.103
Treonină g 0.335
Izoleucină g 0.481
Leucină g 0.64
Lizină g 0.59
Metionină g 0.128
Tirozină g 0.368
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.297
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.185
Macronutrienți
Apă g 64.15
Aport caloric / Energic total kcal 139
Carbohidraţi (total) g 25.13
Fibre (total) g 5
Lipide / Grăsimi (total) g 0.7
Proteine g 8.98
Minerale
Calciu mg 26
Cupru mg 0.205
Fier mg 2.35
Fosfor mg 122
Magneziu mg 55
Mangan mg 0.881
Potasiu mg 441
Seleniu µg 3.6
Sodiu mg 6
Zinc mg 1.58
Vitamine
Vitamina A, IU IU 84
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.245
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.071
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.811
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.237
Vitamina B6 mg 0.106
Vitamina C mg 4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 187

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața