Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos de rosii

Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos de rosii

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.603
Acid glutamic	g	0.743
Alanină	g	0.185
Arginină	g	0.23
Histidină	g	0.118
Cistină	g	0.042
Betaină	mg	0.4
Valină	g	0.253
Prolină	g	0.258
Serină	g	0.295
Fenilalanină	g	0.238
Glicină	g	0.185
Triptofan	g	0.075
Treonină	g	0.14
Izoleucină	g	0.223
Leucină	g	0.383
Lizină	g	0.327
Metionină	g	0.04
Tirozină	g	0.118
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.277
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.157
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.293
Colesterol	mg	7
Macronutrienți
Amidon	g	8.05
Apă	g	73.5
Aport caloric / Energic total	kcal	94
Carbohidraţi (total)	g	18.69
Fibre (total)	g	4
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.03
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.67
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.2
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	3.36
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.09
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.93
Proteine	g	5.15
Minerale
Calciu	mg	56
Cupru	mg	0.213
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	116
Magneziu	mg	34
Mangan	mg	0.302
Potasiu	mg	295
Seleniu	µg	4.7
Sodiu	mg	437
Zinc	mg	5.48
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	50
Licopen	µg	322
Luteină + zeaxantină	µg	14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	39.2
Vitamina A, IU	IU	84
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.052
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.046
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.494
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.392
Vitamina B6	mg	0.063
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.5
Vitamina C	mg	3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne conserva fasole mancare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos de rosii

Cautare