Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos dulce

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.642
Acid glutamic g 0.809
Alanină g 0.222
Arginină g 0.329
Histidină g 0.148
Cistină g 0.058
Betaină mg 0.2
Valină g 0.278
Prolină g 0.225
Serină g 0.289
Fenilalanină g 0.287
Glicină g 0.207
Triptofan g 0.063
Treonină g 0.223
Izoleucină g 0.234
Leucină g 0.424
Lizină g 0.364
Metionină g 0.081
Tirozină g 0.149
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.306
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.566
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.321
Acizi graşi trans (total) g 0.003
Colesterol mg 1
Macronutrienți
Amidon g 8.03
Apă g 70.78
Aport caloric / Energic total kcal 111
Carbohidraţi (total) g 21.09
Fibre (total) g 4.3
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.31
Glucide/Zaharuri (total) g 8.36
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.21
Zaharoză (inclusă în glucide) g 5.55
Lipide / Grăsimi (total) g 1.38
Proteine g 5.21
Minerale
Calciu mg 57
Cupru mg 0.162
Fier mg 1.65
Fosfor mg 101
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.371
Potasiu mg 255
Seleniu µg 5
Sodiu mg 337
Zinc mg 0.81
Fitonutrienți
Beta caroten µg 9
Beta Cryptoxanthina µg 2
Licopen µg 92
Luteină + zeaxantină µg 10
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 23.4
Vitamina A, IU IU 16
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.05
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.058
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.352
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.175
Vitamina B6 mg 0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.6
Vitamina C mg 2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă