Fasole Lima baby, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.815
Acid glutamic g 0.978
Alanină g 0.288
Arginină g 0.508
Histidină g 0.258
Cistină g 0.092
Valină g 0.474
Prolină g 0.113
Serină g 0.474
Fenilalanină g 0.374
Glicină g 0.304
Triptofan g 0.1
Treonină g 0.322
Izoleucină g 0.488
Leucină g 0.597
Lizină g 0.502
Metionină g 0.075
Tirozină g 0.244
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.026
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.216
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.102
Macronutrienți
Apă g 65.46
Aport caloric / Energic total kcal 132
Carbohidraţi (total) g 25.14
Fibre (total) g 6
Lipide / Grăsimi (total) g 0.44
Proteine g 7.59
Minerale
Calciu mg 35
Cupru mg 0.128
Fier mg 2.21
Fosfor mg 104
Magneziu mg 50
Mangan mg 0.702
Potasiu mg 452
Seleniu µg 2.1
Sodiu mg 52
Zinc mg 0.63
Vitamine
Vitamina A, IU IU 189
Vitamina A, RAE µg 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.114
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.023
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.187
Vitamina B6 mg 0.16
Vitamina C mg 8.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată