Fasole indiană maro, mică, bob uscat, gătită fără sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Histidină g 0.263
Cistină g 0.04
Valină g 0.25
Fenilalanină g 0.35
Triptofan g 0.05
Izoleucină g 0.388
Leucină g 0.525
Lizină g 0.425
Metionină g 0.075
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.044
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.256
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.124
Macronutrienți
Apă g 69.23
Aport caloric / Energic total kcal 117
Carbohidraţi (total) g 20.96
Lipide / Grăsimi (total) g 0.55
Proteine g 7.81
Minerale
Calciu mg 3
Cupru mg 0.164
Fier mg 3.14
Fosfor mg 150
Magneziu mg 104
Mangan mg 0.527
Potasiu mg 304
Seleniu µg 2.8
Sodiu mg 10
Zinc mg 0.59
Vitamine
Vitamina A, IU IU 10
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.124
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.668
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.391
Vitamina B6 mg 0.093
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 143
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica