Fasole boabe din păstaie, fragede, gătite, fiert, scursă de apă, cu sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.731
Acid glutamic g 0.877
Alanină g 0.258
Arginină g 0.456
Histidină g 0.231
Cistină g 0.083
Valină g 0.425
Prolină g 0.101
Serină g 0.425
Fenilalanină g 0.336
Glicină g 0.273
Triptofan g 0.089
Treonină g 0.289
Izoleucină g 0.438
Leucină g 0.535
Lizină g 0.45
Metionină g 0.068
Tirozină g 0.219
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.019
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.154
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.073
Macronutrienți
Apă g 67.17
Aport caloric / Energic total kcal 123
Carbohidraţi (total) g 23.64
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 1.63
Lipide / Grăsimi (total) g 0.32
Proteine g 6.81
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.305
Fier mg 2.45
Fosfor mg 130
Magneziu mg 74
Mangan mg 1.252
Potasiu mg 570
Seleniu µg 2
Sodiu mg 253
Zinc mg 0.79
Fitonutrienți
Beta caroten µg 222
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 44.1
Vitamina A, IU IU 370
Vitamina A, RAE µg 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.14
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.096
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.04
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.257
Vitamina B6 mg 0.193
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6.2
Vitamina C mg 10.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 26
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica