Fasole boabe din păstaie, fragede, congelate, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.714
Acid glutamic g 0.857
Alanină g 0.252
Arginină g 0.445
Histidină g 0.226
Cistină g 0.081
Valină g 0.415
Prolină g 0.099
Serină g 0.415
Fenilalanină g 0.328
Glicină g 0.266
Triptofan g 0.087
Treonină g 0.282
Izoleucină g 0.428
Leucină g 0.522
Lizină g 0.439
Metionină g 0.066
Tirozină g 0.214
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.017
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.145
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.068
Macronutrienți
Apă g 72.35
Aport caloric / Energic total kcal 105
Carbohidraţi (total) g 19.45
Fibre (total) g 6
Glucide/Zaharuri (total) g 1.37
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 6.65
Minerale
Calciu mg 28
Cupru mg 0.197
Fier mg 1.96
Fosfor mg 112
Magneziu mg 56
Mangan mg 0.813
Potasiu mg 411
Seleniu µg 1.7
Sodiu mg 265
Zinc mg 0.55
Fitonutrienți
Beta caroten µg 100
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 37.2
Vitamina A, IU IU 167
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.64
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.77
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.177
Vitamina B6 mg 0.115
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.2
Vitamina C mg 5.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 16
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica