Făină de soia, degresată

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 6,6
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 5.911
Acid glutamic g 9.106
Alanină g 2.215
Arginină g 3.647
Histidină g 1.268
Cistină g 0.757
Valină g 2.346
Prolină g 2.75
Serină g 2.725
Fenilalanină g 2.453
Glicină g 2.174
Triptofan g 0.683
Treonină g 2.042
Izoleucină g 2.281
Leucină g 3.828
Lizină g 3.129
Metionină g 0.634
Tirozină g 1.778
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.208
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.533
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.136
Macronutrienți
Apă g 7.25
Aport caloric / Energic total kcal 330
Carbohidraţi (total) g 38.37
Fibre (total) g 17.5
Glucide/Zaharuri (total) g 18.88
Lipide / Grăsimi (total) g 1.22
Proteine g 47.01
Minerale
Calciu mg 241
Cupru mg 4.065
Fier mg 9.24
Fosfor mg 674
Magneziu mg 290
Mangan mg 3.018
Potasiu mg 2384
Seleniu µg 1.7
Sodiu mg 20
Zinc mg 2.46
Fitonutrienți
Beta caroten µg 24
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 11.3
Vitamina A, IU IU 40
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.698
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.253
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.612
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.995
Vitamina B6 mg 0.574
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 305

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă