Home • Alimente • Cereale şi paste • Făină de orez brun

Făină de orez brun

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.677
Acid glutamic	g	1.473
Alanină	g	0.422
Arginină	g	0.548
Histidină	g	0.184
Cistină	g	0.088
Valină	g	0.424
Prolină	g	0.339
Serină	g	0.374
Fenilalanină	g	0.373
Glicină	g	0.356
Triptofan	g	0.092
Treonină	g	0.265
Izoleucină	g	0.306
Leucină	g	0.598
Lizină	g	0.276
Metionină	g	0.163
Tirozină	g	0.271
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.996
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.557
Macronutrienți
Apă	g	11.97
Aport caloric / Energic total	kcal	363
Carbohidraţi (total)	g	76.48
Fibre (total)	g	4.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.85
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.78
Proteine	g	7.23
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.23
Fier	mg	1.98
Fosfor	mg	337
Magneziu	mg	112
Mangan	mg	4.013
Potasiu	mg	289
Sodiu	mg	8
Zinc	mg	2.45
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.443
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.591
Vitamina B6	mg	0.736
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	16

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: brun faina orez

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Făină de orez brun

Cautare