Făină de secară integrală

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.827
Acid glutamic g 3.139
Alanină g 0.647
Arginină g 0.764
Histidină g 0.233
Valină g 0.498
Prolină g 1.014
Serină g 0.681
Fenilalanină g 0.646
Glicină g 0.68
Triptofan g 0.18
Treonină g 0.49
Izoleucină g 0.353
Leucină g 0.857
Lizină g 0.338
Metionină g 0.199
Tirozină g 0.271
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.284
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.046
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.269
Macronutrienți
Apă g 10.75
Aport caloric / Energic total kcal 325
Carbohidraţi (total) g 68.63
Fibre (total) g 23.8
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.23
Glucide/Zaharuri (total) g 2.31
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.22
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.8
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.07
Lipide / Grăsimi (total) g 2.22
Proteine g 15.91
Minerale
Calciu mg 37
Cupru mg 0.56
Fier mg 4.97
Fosfor mg 499
Magneziu mg 160
Mangan mg 6.062
Potasiu mg 717
Seleniu µg 18
Sodiu mg 2
Zinc mg 5.04
Fitonutrienți
Beta caroten µg 7
Luteină + zeaxantină µg 210
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 30.4
Vitamina A, IU IU 11
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.316
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.73
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.251
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.27
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.456
Vitamina B6 mg 0.443
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 33
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica