Eclere cu glazură de ciocolată, preparate de casă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 ecler 112
1 ecler 100
1 ecler 78
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.527
Acid glutamic g 1.223
Alanină g 0.294
Arginină g 0.325
Histidină g 0.152
Cistină g 0.127
Valină g 0.365
Prolină g 0.431
Serină g 0.411
Fenilalanină g 0.328
Glicină g 0.204
Triptofan g 0.08
Treonină g 0.271
Izoleucină g 0.324
Leucină g 0.532
Lizină g 0.392
Metionină g 0.169
Tirozină g 0.253
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.484
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.948
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.119
Colesterol mg 127
Macronutrienți
Apă g 52.4
Aport caloric / Energic total kcal 262
Carbohidraţi (total) g 24.2
Fibre (total) g 0.6
Glucide/Zaharuri (total) g 6.6
Lipide / Grăsimi (total) g 15.7
Proteine g 6.4
Minerale
Calciu mg 63
Cupru mg 0.058
Fier mg 1.18
Fosfor mg 107
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.128
Potasiu mg 117
Seleniu µg 15.6
Sodiu mg 337
Zinc mg 0.61
Others
Cofeină mg 2
Fitonutrienți
Beta caroten µg 117
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 112
Teobromină mg 14
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 79.6
Vitamina D (D2 + D3) µg 1
Retinol µg 189
Vitamina A, IU IU 828
Vitamina A, RAE µg 199
Vitamina D IU 38
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.115
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.01
Vitamina B12 µg 0.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.266
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.799
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.489
Vitamina B6 mg 0.059
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 17.5
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 63
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica