Home • Alimente • Dulciuri • Topping cu căpşuni

Topping cu căpşuni

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	linguri	42

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.05
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.005
Macronutrienți
Apă	g	33
Aport caloric / Energic total	kcal	254
Carbohidraţi (total)	g	66.3
Fibre (total)	g	0.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	27.38
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.2
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.28
Fosfor	mg	5
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.167
Potasiu	mg	51
Seleniu	µg	0.8
Sodiu	mg	21
Zinc	mg	0.06
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	9
Luteină + zeaxantină	µg	9
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9.8
Vitamina A, IU	IU	18
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.011
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.161
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.048
Vitamina B6	mg	0.012
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.7
Vitamina C	mg	13.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: capsuni

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Topping cu căpşuni

Cautare