Home • Alimente • Dulciuri • Desert cu măr, scorţişoară, unt şi cereale, de casă

Desert cu măr, scorţişoară, unt şi cereale, de casă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie, preparată după reţetă	844

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.334
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.144
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.685
Macronutrienți
Apă	g	62.91
Aport caloric / Energic total	kcal	161
Carbohidraţi (total)	g	30.84
Fibre (total)	g	1.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	19.68
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.43
Proteine	g	1.75
Minerale
Calciu	mg	35
Cupru	mg	0.071
Fier	mg	0.82
Fosfor	mg	28
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.13
Potasiu	mg	78
Seleniu	µg	3.5
Sodiu	mg	351
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	30
Beta Cryptoxanthina	µg	8
Luteină + zeaxantină	µg	19
Vitamine
Retinol	µg	26
Vitamina A, IU	IU	142
Vitamina A, RAE	µg	29
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.081
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.846
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.092
Vitamina B6	mg	0.04
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.1
Vitamina C	mg	2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: desert mar scortisoara unt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Desert cu măr, scorţişoară, unt şi cereale, de casă

Cautare