Dulceţuri şi conserve

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 20
1 pliculeţ 14
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.166
Acid glutamic g 0.109
Alanină g 0.037
Arginină g 0.032
Histidină g 0.014
Cistină g 0.006
Valină g 0.021
Prolină g 0.023
Serină g 0.028
Fenilalanină g 0.021
Glicină g 0.029
Triptofan g 0.008
Treonină g 0.023
Izoleucină g 0.017
Leucină g 0.037
Lizină g 0.03
Metionină g 0.001
Tirozină g 0.025
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.038
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.01
Macronutrienți
Apă g 30.47
Aport caloric / Energic total kcal 278
Carbohidraţi (total) g 68.86
Fibre (total) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 48.5
Lipide / Grăsimi (total) g 0.07
Proteine g 0.37
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.1
Fier mg 0.49
Fluor µg 19
Fosfor mg 19
Magneziu mg 4
Mangan mg 0.04
Potasiu mg 77
Seleniu µg 2
Sodiu mg 32
Zinc mg 0.06
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 12
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 10.2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.076
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.036
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.02
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina C mg 8.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 11

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică