Dude coapte, congelate, neîndulcite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.025
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.148
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.009
Macronutrienți
Apă g 85.9
Aport caloric / Energic total kcal 50
Carbohidraţi (total) g 12.19
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 6.89
Lipide / Grăsimi (total) g 0.26
Proteine g 1.1
Minerale
Calciu mg 27
Cupru mg 0.08
Fier mg 0.85
Fosfor mg 27
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.547
Potasiu mg 139
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.22
Fitonutrienți
Beta caroten µg 40
Luteină + zeaxantină µg 118
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 10.2
Vitamina A, IU IU 67
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.87
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.767
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.25
Vitamina B6 mg 0.056
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina C mg 3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 63

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august