Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Dressing italian pentru salată

Dressing italian pentru salată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.029
Acid glutamic	g	0.049
Alanină	g	0.008
Arginină	g	0.038
Histidină	g	0.007
Cistină	g	0.004
Valină	g	0.016
Prolină	g	0.006
Serină	g	0.011
Fenilalanină	g	0.011
Glicină	g	0.012
Triptofan	g	0.005
Treonină	g	0.011
Izoleucină	g	0.015
Leucină	g	0.023
Lizină	g	0.013
Metionină	g	0.008
Tirozină	g	0.005
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.638
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	10.748
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.948
Acizi graşi trans (total)	g	0.067
Macronutrienți
Apă	g	63.4
Aport caloric / Energic total	kcal	240
Carbohidraţi (total)	g	12.12
Fructoză (inclusă în glucide)	g	5.82
Glucide/Zaharuri (total)	g	10.77
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	4.43
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.53
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.12
Proteine	g	0.41
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.019
Fier	mg	0.26
Fosfor	mg	15
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.031
Potasiu	mg	84
Seleniu	µg	2
Sodiu	mg	993
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	21
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Fitosteroli	mg	71
Licopen	µg	16
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.6
Vitamina A, IU	IU	36
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.131
Vitamina B6	mg	0.064
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	56
Vitamina C	mg	0.4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dressing italian salata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Dressing italian pentru salată

Cautare