Dressing italian pentru salată

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14,7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.029
Acid glutamic g 0.049
Alanină g 0.008
Arginină g 0.038
Histidină g 0.007
Cistină g 0.004
Valină g 0.016
Prolină g 0.006
Serină g 0.011
Fenilalanină g 0.011
Glicină g 0.012
Triptofan g 0.005
Treonină g 0.011
Izoleucină g 0.015
Leucină g 0.023
Lizină g 0.013
Metionină g 0.008
Tirozină g 0.005
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.638
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 10.748
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.948
Acizi graşi trans (total) g 0.067
Macronutrienți
Apă g 63.4
Aport caloric / Energic total kcal 240
Carbohidraţi (total) g 12.12
Fructoză (inclusă în glucide) g 5.82
Glucide/Zaharuri (total) g 10.77
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 4.43
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.53
Lipide / Grăsimi (total) g 21.12
Proteine g 0.41
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.019
Fier mg 0.26
Fosfor mg 15
Magneziu mg 5
Mangan mg 0.031
Potasiu mg 84
Seleniu µg 2
Sodiu mg 993
Zinc mg 0.07
Fitonutrienți
Beta caroten µg 21
Beta Cryptoxanthina µg 2
Fitosteroli mg 71
Licopen µg 16
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 2.6
Vitamina A, IU IU 36
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.131
Vitamina B6 mg 0.064
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 56
Vitamina C mg 0.4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă