Dressing italian de salată, obişnuit, fără sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14,7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.315
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 12.941
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.474
Colesterol mg 67
Macronutrienți
Apă g 56.4
Aport caloric / Energic total kcal 292
Carbohidraţi (total) g 10.43
Fructoză (inclusă în glucide) g 3.64
Glucide/Zaharuri (total) g 8.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 4.68
Lipide / Grăsimi (total) g 28.37
Proteine g 0.38
Minerale
Calciu mg 7
Fier mg 0.63
Fosfor mg 9
Magneziu mg 3
Mangan mg 0.017
Potasiu mg 48
Seleniu µg 2
Sodiu mg 30
Zinc mg 0.13
Fitonutrienți
Beta caroten µg 21
Beta Cryptoxanthina µg 2
Licopen µg 16
Vitamine
Vitamina A, IU IU 36
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.013
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.61
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.021
Vitamina B6 mg 0.06
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 56

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho