Dressing italian de salată, cu conţinut redus de grăsimi, fără sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.19
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.704
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.451
Colesterol mg 6
Macronutrienți
Apă g 84.68
Aport caloric / Energic total kcal 76
Carbohidraţi (total) g 4.57
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.24
Glucide/Zaharuri (total) g 4.55
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 2.31
Lipide / Grăsimi (total) g 6.38
Proteine g 0.47
Minerale
Calciu mg 9
Fier mg 0.65
Fosfor mg 11
Magneziu mg 4
Potasiu mg 85
Seleniu µg 8
Sodiu mg 30
Zinc mg 0.19
Fitonutrienți
Beta caroten µg 7
Vitamine
Vitamina A, IU IU 12
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.59
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.015
Vitamina B6 mg 0.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 12.5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho