Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Dressing de salată cu miere şi muştar, fără grăsimi

Dressing de salată cu miere şi muştar, fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	linguri	30

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.708
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.287
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.349
Colesterol	mg	1
Macronutrienți
Apă	g	56.17
Aport caloric / Energic total	kcal	169
Carbohidraţi (total)	g	38.43
Fibre (total)	g	1.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	17.75
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.47
Proteine	g	1.07
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.04
Fier	mg	0.36
Fosfor	mg	37
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.115
Potasiu	mg	69
Seleniu	µg	6.2
Sodiu	mg	1004
Zinc	mg	0.29
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	15
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.5
Retinol	µg	4
Vitamina A, IU	IU	18
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.8
Vitamina B12	µg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.021
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.151
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.074
Vitamina B6	mg	0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dressing miere mustar salata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Dressing de salată cu miere şi muştar, fără grăsimi

Cautare