Dressing de salată cu miere şi muştar, fără grăsimi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
2 linguri 30
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.708
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.287
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.349
Colesterol mg 1
Macronutrienți
Apă g 56.17
Aport caloric / Energic total kcal 169
Carbohidraţi (total) g 38.43
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 17.75
Lipide / Grăsimi (total) g 1.47
Proteine g 1.07
Minerale
Calciu mg 24
Cupru mg 0.04
Fier mg 0.36
Fosfor mg 37
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.115
Potasiu mg 69
Seleniu µg 6.2
Sodiu mg 1004
Zinc mg 0.29
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 15
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.5
Retinol µg 4
Vitamina A, IU IU 18
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.8
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.021
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.151
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.074
Vitamina B6 mg 0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.3
Vitamina C mg 2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho