Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovleci şi dovlecei de vară, zucchini, stil italian, conservă

Dovleci şi dovlecei de vară, zucchini, stil italian, conservă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.125
Acid glutamic	g	0.11
Alanină	g	0.054
Arginină	g	0.043
Histidină	g	0.022
Cistină	g	0.011
Valină	g	0.046
Prolină	g	0.032
Serină	g	0.042
Fenilalanină	g	0.036
Glicină	g	0.039
Triptofan	g	0.009
Treonină	g	0.025
Izoleucină	g	0.037
Leucină	g	0.06
Lizină	g	0.057
Metionină	g	0.015
Tirozină	g	0.027
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.047
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.023
Macronutrienți
Apă	g	90.61
Aport caloric / Energic total	kcal	29
Carbohidraţi (total)	g	6.85
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.11
Proteine	g	1.03
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.098
Fier	mg	0.68
Fosfor	mg	29
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.24
Potasiu	mg	274
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	374
Zinc	mg	0.26
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	539
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.042
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.528
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.274
Vitamina B6	mg	0.152
Vitamina C	mg	2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dovlecei dovleci vara zucchini

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Dovleci şi dovlecei de vară, zucchini, stil italian, conservă

Cautare