Dovleci şi dovlecei, toate soiurile, nepreparate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct de dimensiune medie 196
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.144
Acid glutamic g 0.126
Alanină g 0.062
Arginină g 0.05
Histidină g 0.025
Cistină g 0.012
Valină g 0.053
Prolină g 0.037
Serină g 0.048
Fenilalanină g 0.041
Glicină g 0.044
Triptofan g 0.011
Treonină g 0.028
Izoleucină g 0.042
Leucină g 0.069
Lizină g 0.065
Metionină g 0.017
Tirozină g 0.031
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.016
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.089
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.044
Macronutrienți
Apă g 94.64
Aport caloric / Energic total kcal 16
Carbohidraţi (total) g 3.35
Fibre (total) g 1.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.95
Glucide/Zaharuri (total) g 2.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.75
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.03
Lipide / Grăsimi (total) g 0.18
Proteine g 1.21
Minerale
Calciu mg 15
Cupru mg 0.051
Fier mg 0.35
Fosfor mg 38
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.175
Potasiu mg 262
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.29
Fitonutrienți
Beta caroten µg 120
Luteină + zeaxantină µg 2125
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.7
Vitamina A, IU IU 200
Vitamina A, RAE µg 10
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.048
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.487
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.155
Vitamina B6 mg 0.218
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3
Vitamina C mg 17
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 29
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica