Dovleci şi dovlecei de vară, tărtăcuţă de diverse tipuri, congelată, negătită

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.101
Acid glutamic g 0.089
Alanină g 0.043
Arginină g 0.035
Histidină g 0.018
Cistină g 0.009
Valină g 0.037
Prolină g 0.026
Serină g 0.034
Fenilalanină g 0.029
Glicină g 0.031
Triptofan g 0.007
Treonină g 0.02
Izoleucină g 0.03
Leucină g 0.048
Lizină g 0.046
Metionină g 0.012
Tirozină g 0.022
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.06
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.029
Macronutrienți
Apă g 93.66
Aport caloric / Energic total kcal 20
Carbohidraţi (total) g 4.8
Fibre (total) g 1.2
Lipide / Grăsimi (total) g 0.14
Proteine g 0.83
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.085
Fier mg 0.48
Fosfor mg 35
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.162
Potasiu mg 209
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.37
Vitamine
Vitamina A, IU IU 279
Vitamina A, RAE µg 14
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.048
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.088
Vitamina B6 mg 0.088
Vitamina C mg 6.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 12

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere