Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, fiert, coap, fără sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.097
Acid glutamic g 0.157
Alanină g 0.038
Arginină g 0.05
Histidină g 0.017
Cistină g 0.008
Valină g 0.039
Prolină g 0.032
Serină g 0.035
Fenilalanină g 0.035
Glicină g 0.033
Triptofan g 0.013
Treonină g 0.027
Izoleucină g 0.035
Leucină g 0.051
Lizină g 0.033
Metionină g 0.011
Tirozină g 0.03
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.038
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.019
Macronutrienți
Apă g 87.8
Aport caloric / Energic total kcal 40
Carbohidraţi (total) g 10.49
Fibre (total) g 3.2
Glucide/Zaharuri (total) g 1.97
Lipide / Grăsimi (total) g 0.09
Proteine g 0.9
Minerale
Calciu mg 41
Cupru mg 0.065
Fier mg 0.6
Fosfor mg 27
Magneziu mg 29
Mangan mg 0.172
Potasiu mg 284
Seleniu µg 0.5
Sodiu mg 4
Zinc mg 0.13
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1130
Beta caroten µg 4570
Beta Cryptoxanthina µg 3116
Vitamine
Vitamina A, IU IU 11155
Vitamina A, RAE µg 558
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.29
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.017
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.969
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.359
Vitamina B6 mg 0.124
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1
Vitamina C mg 15.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 19
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica