Deserturi, mousse de ciocolată, de casă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie, preparată după reţetă 808
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.027
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.879
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.151
Colesterol mg 140
Macronutrienți
Apă g 62.94
Aport caloric / Energic total kcal 225
Carbohidraţi (total) g 16.07
Fibre (total) g 0.6
Glucide/Zaharuri (total) g 14.81
Lipide / Grăsimi (total) g 16
Proteine g 4.14
Minerale
Calciu mg 96
Cupru mg 0.075
Fier mg 0.55
Fosfor mg 117
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.059
Potasiu mg 143
Seleniu µg 7.4
Sodiu mg 38
Zinc mg 0.64
Others
Cofeină mg 7
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 3
Beta caroten µg 27
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 94
Teobromină mg 45
Vitamine
Retinol µg 138
Vitamina A, IU IU 509
Vitamina A, RAE µg 140
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.045
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.51
Vitamina B12 µg 0.47
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.205
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.146
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.533
Vitamina B6 mg 0.058
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 15

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă