Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, piept, categoria a 2-a, fără piele, friptă la cuptor

Curcan, piept, categoria a 2-a, fără piele, friptă la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	piept	1413

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.156
Acid glutamic	g	3.657
Alanină	g	1.458
Arginină	g	1.527
Histidină	g	0.731
Cistină	g	0.254
Betaină	mg	6.1
Valină	g	0.862
Prolină	g	1.457
Serină	g	1.068
Fenilalanină	g	0.869
Glicină	g	1.151
Triptofan	g	0.287
Treonină	g	0.979
Izoleucină	g	0.773
Leucină	g	1.869
Lizină	g	2.225
Metionină	g	0.705
Tirozină	g	0.801
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.626
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.528
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.593
Acizi graşi trans (total)	g	0.024
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	67.88
Aport caloric / Energic total	kcal	147
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.08
Proteine	g	30.13
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.063
Fier	mg	0.71
Fosfor	mg	230
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	249
Seleniu	µg	30.2
Sodiu	mg	99
Zinc	mg	1.72
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	84.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	3
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	10
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.06
Vitamina B12	µg	0.39
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.205
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	11.75
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.9
Vitamina B6	mg	0.807
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: categoria curcan piele piept

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Curcan, piept, categoria a 2-a, fără piele, friptă la cuptor

Cautare