Curcan, dezosat, congelat, carne condimentată, friptă la cuptor

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.07
Acid glutamic g 3.479
Alanină g 1.32
Arginină g 1.487
Histidină g 0.665
Cistină g 0.222
Betaină mg 7.2
Valină g 1.132
Prolină g 0.887
Serină g 0.948
Fenilalanină g 0.846
Glicină g 1.057
Triptofan g 0.242
Treonină g 0.948
Izoleucină g 1.109
Leucină g 1.698
Lizină g 2.009
Metionină g 0.617
Tirozină g 0.843
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.2
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.66
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.9
Colesterol mg 53
Macronutrienți
Apă g 67.84
Aport caloric / Energic total kcal 155
Carbohidraţi (total) g 3.07
Lipide / Grăsimi (total) g 5.78
Proteine g 21.32
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.06
Fier mg 1.63
Fosfor mg 244
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.015
Potasiu mg 298
Seleniu µg 36.5
Sodiu mg 680
Zinc mg 2.54
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 64.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.38
Vitamina B12 µg 1.52
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.163
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.271
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.806
Vitamina B6 mg 0.27
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică