Curcan, copane, afumate, cu piele, fără os, gătite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.864
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.715
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.054
Colesterol mg 85
Macronutrienți
Apă g 61.2
Aport caloric / Energic total kcal 208
Lipide / Grăsimi (total) g 9.8
Proteine g 27.9
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.154
Fier mg 2.3
Fosfor mg 199
Magneziu mg 23
Potasiu mg 280
Seleniu µg 38.3
Sodiu mg 996
Zinc mg 4.27
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 70.9
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina D IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.62
Vitamina B12 µg 0.36
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.56
Vitamina B6 mg 0.33
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă