Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, friptă la cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aripă 375
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.848
Acid glutamic g 4.629
Alanină g 1.82
Arginină g 1.92
Histidină g 0.925
Cistină g 0.289
Betaină mg 3.3
Valină g 1.136
Prolină g 1.457
Serină g 1.277
Fenilalanină g 1.092
Glicină g 1.409
Triptofan g 0.372
Treonină g 1.313
Izoleucină g 1.082
Leucină g 2.497
Lizină g 3.11
Metionină g 0.842
Tirozină g 1.036
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.426
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.357
Acizi graşi trans (total) g 0.057
Colesterol mg 97
Macronutrienți
Apă g 64.04
Aport caloric / Energic total kcal 170
Lipide / Grăsimi (total) g 5.51
Proteine g 30.17
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.059
Fier mg 0.82
Fosfor mg 180
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.004
Potasiu mg 207
Seleniu µg 30.6
Sodiu mg 103
Zinc mg 3.24
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 78.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.7
Retinol µg 8
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.7
Vitamina A, IU IU 25
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina D IU 28
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.17
Vitamina B12 µg 1.25
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.47
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.735
Vitamina B6 mg 0.654
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă